أي نوع من المراتب يجب أن أشتريها؟

ينام النوم الطاقة البدنية والعقلية التي تقضيها خلال اليوم. يساعد الرفاه البدني والعقلي. قلل من النوم وأنت باهت ، مكتئب وينزعج. يعد شراء مرتبة استثمارًا مهمًا حقًا في صحتك وسعادتك المستقبلية. ومع ذلك ، مع كل أنواع المراتب المختلفة هناك الآن ، كيف يمكنك معرفة أيهما الأفضل لك؟

شيئان رئيسيان يجب مراعاتهما عند شراء مرتبة هما الخدمة والراحة.

دعم:

يجب أن تدعم مراتبك المنحنى الطبيعي للعمود الفقري. حسنًا ، لكن ماذا يعني ذلك بالضبط؟ هذا يعني أنك ستحتاج إلى الحفاظ على مصل اللبن الطبيعي المتطابق الذي تضعه كما هو الحال عند الوقوف. إذا لم يكن للمرتبة الخاصة بك دعمًا كافيًا ، فسيتم تلاشيها ، مع إخراج العمود الفقري من المحاذاة. المرتبة هي أيضًا حازمة بشكل مفرط والتي ستدعم فقط أثقل أجزاء من الجسم. قد يكون من المفيد تجربة ذلك: خذ دبًا أو دمية ووضعه على الطاولة. يمكنك أن ترى أن هناك مسافات بين الحلقة وطاولة الطعام.

الجدول يدعم فقط مناطق الدمية التي تربط الجدول. الآن ضع الدمية على وسادة. تتلامس الوسادة مع طول هذه الدمية بالكامل. هذا هو بالضبط ما تحتاجه من مراتبك. تريد أن تكون حازمة ، لكنها لا تزال تتوافق مع جسمك. إليك مبادئ توجيهية عامة لمتابعة - | - |

* ينامون الظهر أو المعدة بشكل عام بشكل أفضل مع مرتبة أكثر ثباتًا لأنها لن تسمح لهم بالتراجع في السطح بزاوية غير طبيعية. لا ينصح عمومًا مراتب الهواء أو الماء أو الرغوة لأنها لا تقدم هذا المستوى من الدعم.

* ينامون الجانبي عادة ما يضع أفضل وزن في مناطق أصغر في الجسم مما يخلق نقاط ضغط. من المحتمل أن يريد النائم الجانبي مرتبة أكثر ليونة ، خاصةً إذا كان لديهم شخصية منحنية أو مستديرة للغاية.

* نظرًا لأن الأطفال أخف وزناً ، فإنهم يحتاجون إلى سطح نوم أكثر ليونة وإلا فإن المرتبة لن تتوافق مع أجسادهم.

* يجب دائمًا وضع مرتبة جديدة على قاعدة ثابتة ، ولا توجد واحدة. يقوم مربع الينابيع بالكثير من العمل من أجل المرتبة من خلال امتصاص التوتر والوزن. يمكن للمؤسسة الصحيحة تمديد فترة عمر المرتبة ، وبالتالي يجب أن تحاول شراء نوابض الصندوق التي تم إجراؤها مع المرتبة الخاصة بك.

comfort:

لا يوجد على الإطلاق أي صدى ينافذ الجميع. نحن جميعًا مختلفون ولدينا أفكار مختلفة حول ما هو مريح أم لا. أفضل نصيحة لي هنا هي الذهاب إلى متجر المراتب واختبار المراتب. استلقي عليهم في المكان الذي تنام فيه عادة. فيما يلي بعض أنواع المراتب التي قد تفكر فيها- |- |

* ملف اللفاع الجيب - يساعد في تقليل حركة المرتبة. إذا استيقظت في كل مرة تتحرك فيها زوجتك ، فسيساعد هذا النوع من المراتب.

* اللاتكس - إنه مقاوم للانطباع ، ويتوافق مع شكل الجسم مع تقديم الدعم ، و hypoallergenic وجراثيم ومقاومة للعفن. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتمتع بقدرة كبيرة على التنفس ، وسوف تبقيك باردًا في الصيف ودافئ في فصل الشتاء. وغني عن القول ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية اللاتكس اختيار شيء مختلف.

* Multi -Zoned Latex - مراتب اللاتكس مصنوعة دائمًا مع ثقوب فيها. هذه الثقوب تليين اللاتكس وجعلها أكثر راحة. كلما زاد الثقوب ، يصبح جوهر اللاتكس أكثر ليونة. تحتوي معظم المراتب على ثقوب متطابقة في جميع أنحاء المرتبة مما يمنحها إحساسًا. المرتبة متعددة المناطق لديها شرائح مع ثقوب مختلفة الحجم. يوفر هذا المرتبة المناطق المختلفة التي تجعلها أكثر ليونة أو أكثر ثباتًا في مناطق مختلفة.

* Pillow Top - هذه مرتبة ذات طبقة زائدة محصورة إلى الأعلى لصنع نسيج وسادة. إنه لأمر رائع للراحة والدعم. يمكنك العثور على نفس التأثير بالضبط باستخدام لوحة المرتبة أو أعلى.

لذا ، جرب بعض أنواع المراتب المختلفة مع الأخذ في الاعتبار مدى جودة تشجيعك. إذا كنت تشارك سريرك مع شخص لديه متطلبات مختلفة ، فقد تفكر في استخدام سريرين مزدوج جنبًا إلى جنب. يجب عليك أيضًا التحقق لمعرفة ما إذا كان المتجر الذي تشتريه من سياسة السوق. هذا يسمح لك بتبديل مراتبك لآخر إذا وجدت أنك اشتريت واحدة لم تكن مناسبة لك.