আমার কোন ধরণের গদি কিনতে হবে?

ঘুম দিনের বেলা ব্যয় করা শারীরিক এবং মানসিক শক্তি পুনরায় পূরণ করে। এটি শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতায় সহায়তা করে। ঘুম কমিয়ে দিন এবং আপনি নিস্তেজ, হতাশাগ্রস্থ এবং বিচলিত হন। একটি গদি কেনা আপনার ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিনিয়োগ। যাইহোক, এখন সেখানে বিভিন্ন ধরণের গদিগুলির সাথে, আপনি কীভাবে জানতে পারবেন যে কোনটি আপনার পক্ষে সেরা?

গদি কেনার সময় দুটি প্রধান বিষয় বিবেচনা করা উচিত পরিষেবা এবং স্বাচ্ছন্দ্য।

সমর্থন:

আপনার গদি আপনার মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্ররেখা সমর্থন করা উচিত। ঠিক আছে, তবে এর অর্থ কী? এর অর্থ হ'ল আপনি যখন দাঁড়িয়ে আছেন তখন আপনার অভিন্ন প্রাকৃতিক প্রান্তিককরণটি রাখতে হবে। যদি আপনার গদিতে পর্যাপ্ত সমর্থন না থাকে তবে এটি আপনার মেরুদণ্ডকে প্রান্তিককরণের বাইরে ফেলে দেয়। একটি গদিও অত্যধিক দৃ firm ় যা কেবল দেহের সবচেয়ে ভারী অংশগুলিকে সমর্থন করবে। এটি চেষ্টা করা সহায়ক হতে পারে: একটি টেডি বিয়ার বা একটি পুতুল নিন এবং এটি টেবিলে রাখুন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে রিং এবং ডাইনিং টেবিলের মধ্যে স্পেস রয়েছে।

টেবিলটি কেবল পুতুলের অঞ্চলগুলিকে সমর্থন করছে যা টেবিলের সাথে লিঙ্ক করছে। এখন একটি বালিশে পুতুল রাখুন। বালিশটি এই পুতুলের পুরো দৈর্ঘ্যের সংস্পর্শে আসে যার মধ্যে কোনও ফাঁকা জায়গা নেই। আপনার গদি থেকে আপনার ঠিক এটি প্রয়োজন। আপনি এটি দৃ firm ় হতে চান, তবুও আপনার শরীরের সাথে সামঞ্জস্য করুন। এখানে অনুসরণ করার জন্য একটি সাধারণ নির্দেশিকা - | - |

* পিছনে বা পেটের স্লিপাররা সাধারণত দৃ mer ় গদি দিয়ে আরও ভাল করে তোলে কারণ এটি তাদের কোনও অপ্রাকৃত কোণে পৃষ্ঠের মধ্যে ঝাঁকুনি দিতে দেয় না। বায়ু, জল বা ফেনা গদিগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা এই স্তরের সমর্থন সরবরাহ করে না।

* পাশের স্লিপারগুলি সাধারণত শরীরের ক্ষুদ্রতম অঞ্চলে সর্বোত্তম পরিমাণ ওজন রাখে যার ফলে চাপ পয়েন্ট তৈরি হয়। একটি পাশের স্লিপার সম্ভবত একটি নরম গদি চাইবে, বিশেষত যদি তাদের খুব বাঁকানো বা বৃত্তাকার চিত্র থাকে।

* যেহেতু বাচ্চারা হালকা, তাই তাদের একটি নরম ঘুমের পৃষ্ঠের প্রয়োজন হয় অন্যথায় গদিটি তাদের নিজের দেহের সাথে সামঞ্জস্য করবে না।

* একটি নতুন গদি সর্বদা দৃ base ় বেসে সেট করা উচিত, কখনও একটি। বক্স স্প্রিংস টেনশন এবং ওজন শোষণ করে গদিটির জন্য প্রচুর কাজ করে। ডান ফাউন্ডেশন গদিটির আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারে, সুতরাং আপনার গদিটির সাথে একসাথে যাওয়ার জন্য তৈরি বক্স স্প্রিংস কেনার চেষ্টা করা উচিত।

আরাম:

কোনও এক-ম্যাট্রেস-ফিটস-সব নেই। আমরা সবাই আলাদা এবং কী আরামদায়ক বা না তা সম্পর্কে আলাদা ধারণা রয়েছে। এখানে আমার সবচেয়ে ভাল পরামর্শ হ'ল একটি গদি দোকানে গিয়ে গদিগুলি পরীক্ষা করা। আপনি যে জায়গায় সাধারণত ঘুমান সেখানে তাদের উপর রাখুন Here এখানে কিছু ভিন্ন ধরণের গদি রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন- |- |

* পকেটেড কয়েল ইনারস্প্রিং - গদিটির চলাচল হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি যদি প্রতিবার জেগে থাকেন যখন আপনার স্ত্রী / স্ত্রী সরে যায় তবে এই ধরণের গদি সাহায্য করবে।

* ল্যাটেক্স - এটি ছাপ প্রতিরোধী, সমর্থন, হাইপোলারজেনিক এবং জীবাণু এবং ছাঁচ প্রতিরোধী অফার দেওয়ার সময় শরীরের আকারের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। অতিরিক্তভাবে, এটির দুর্দান্ত শ্বাস-ক্ষমতা রয়েছে, এটি আপনাকে গ্রীষ্মে শীতল রাখতে এবং শীতকালে উষ্ণ রাখতে চলেছে। বলা বাহুল্য, ল্যাটেক্স অ্যালার্জি রয়েছে এমন লোকদের আলাদা কিছু নির্বাচন করা উচিত।

* মাল্টি -জোনড ল্যাটেক্স - ল্যাটেক্স গদি কোরগুলি সর্বদা তাদের মধ্যে গর্ত দিয়ে তৈরি করা হয়। এই গর্তগুলি ক্ষীরকে নরম করে এবং এটিকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। গর্তগুলি যত বড় হবে, লেটেক্স কোরটি নরম হয়ে যায়। বেশিরভাগ গদিগুলিতে এটি একটি অনুভূতি দেয় এমন গদি জুড়ে অভিন্ন আকারের গর্ত থাকে। মাল্টি-জোনড গদি বিভিন্ন আকারের গর্ত সহ বিভাগ রয়েছে। এটি গদি বিভিন্ন অঞ্চল সরবরাহ করে যা এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে নরম বা দৃ make ় করে তোলে।

* বালিশ শীর্ষ - এটি বালিশের টেক্সচার তৈরির জন্য শীর্ষে সেলাই করা অতিরিক্ত স্তরযুক্ত একটি গদি। এটি আরাম এবং সমর্থনের জন্য ভয়ঙ্কর। আপনি একটি গদি প্যাড বা টপার ব্যবহার করে ঠিক একই প্রভাব খুঁজে পেতে পারেন।

সুতরাং, তারা আপনাকে কতটা উত্সাহিত করবে ঠিক তা মাথায় রেখে কয়েকটি ভিন্ন ধরণের গদি চেষ্টা করে দেখুন। আপনি যদি নিজের বিছানাটি এমন কারও সাথে ভাগ করে নিচ্ছেন যার বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা রয়েছে তবে আপনি পাশাপাশি দুটি ডাবল বিছানা ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যে স্টোরটি থেকে কিনছেন সেটির বাজার নীতি রয়েছে কিনা তা জানতে আপনারও পরীক্ষা করা উচিত। এটি আপনাকে অন্যের জন্য আপনার গদিটি অদলবদল করার অনুমতি দেয় যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি এমন একটি কিনেছেন যা আপনার পক্ষে একেবারেই সঠিক ছিল না।