مراقبت از پا با کفش راست

کفش اولین مانع محافظت از روسازی یا زمینی خواهد بود که هر روز قدم می زنیم ، می ایستیم و می دویم.

آخرین چیزی که شما می خواهید واقعاً کفش است که باعث صدمه دیدن پا می شود.

اما غالباً ، هر زمان که یک کفش جدید خریداری می کنیم یا تقریباً هر کفش ، سبک و هزینه ای از اولویت استفاده می کنیم.

ما در مورد این واقعیت اثبات شده فکر نمی کنیم که زمان ناکافی را برای انتخاب کفش صرف می کنیم که از پاهای ما مراقبت می کند

اگر به محض خرید کفش ، مراقبت از پا را در نظر دارید ، هنگام انتخاب کفش خود باید چندین دستورالعمل اساسی را در قلب خود نگه دارید.

در همه موارد ، کفش نباید محدود شود بلکه در عوض از پا پشتیبانی می کند و از قوس مناسب پشتیبانی می کند.

کفش هایی که شما انتخاب می کنید باید در درجه اول شما را از محیطی که در آن قرار دارید محافظت کند.

کفش هایی که مناسب نیستند می توانند باعث بنگون ، ذرت ، کالوس ، چمدها به همراه سایر اختلالات ناتوان کننده پا شوند.

اگر کفش هایی را که بسیار کوچک است ، می پوشید ، می تواند منجر به مشکلات مراقبت دائمی در پا شود که ممکن است به یک متخصص ارتوپدی نیاز داشته باشد یا از محصولات ارتوتیک مراقبت از پا استفاده کند.