چه نوع تشک باید بخرم؟

خواب انرژی جسمی و روحی صرف شده در طول روز را دوباره پر می کند. این به رفاه جسمی و روحی کمک می کند. خواب را کاهش دهید و کسل کننده ، افسرده و ناراحت هستید. خرید تشک یک سرمایه گذاری واقعاً مهم در سلامت و خوشبختی آینده شماست. با این حال ، با وجود همه انواع مختلف تشک های موجود در آنجا ، چگونه می توانید بدانید که کدام یک برای شما مناسب است؟

دو مورد اصلی که هنگام خرید تشک در نظر گرفته می شود ، خدمات و راحتی است.

پشتیبانی:

تشک شما باید از منحنی طبیعی ستون فقرات شما پشتیبانی کند. خوب ، اما این دقیقاً به چه معنی است؟ این بدان معناست که شما نیاز به نگه داشتن آب پنیر طبیعی یکسان را که در هنگام ایستادن در آن قرار دارید ، نگه دارید. اگر تشک شما از پشتیبانی کافی برخوردار نیست ، می خواهد به هم بزند و ستون فقرات خود را از تراز خارج کند. تشک نیز بیش از حد محکم است که فقط از سنگین ترین قسمت های بدن پشتیبانی می کند. ممکن است امتحان کردن این کار مفید باشد: یک خرس عروسکی یا یک عروسک بگیرید و آن را روی میز بگذارید. می بینید که بین حلقه و میز ناهار خوری فضاهایی وجود دارد.

جدول فقط از مناطق عروسک پشتیبانی می کند که با جدول پیوند دارند. حالا عروسک را روی بالش قرار دهید. بالش با کل طول این عروسک در تماس است و هیچ فاصله ای در آن وجود ندارد. این دقیقاً همان چیزی است که شما از تشک خود نیاز دارید. شما می خواهید که محکم باشد ، اما هنوز هم با بدن شما مطابقت دارد. در اینجا یک راهنمای کلی برای دنبال کردن - | - |

* خواب های پشت یا معده به طور کلی با یک تشک محکم تر بهتر عمل می کنند ، زیرا اجازه نمی دهد آنها را در یک زاویه غیر طبیعی در سطح قرار دهند. تشک های هوا ، آب یا کف به طور کلی توصیه نمی شود زیرا این سطح پشتیبانی را ارائه نمی دهند.

* خوابهای جانبی معمولاً بهترین وزن را در کوچکترین مناطق بدن قرار می دهند و در نتیجه نقاط فشار ایجاد می کنند. یک خواب جانبی احتمالاً یک تشک نرم تر می خواهد ، به خصوص اگر چهره ای بسیار خمیده یا گرد داشته باشد.

* از آنجا که بچه ها سبک تر هستند ، به یک سطح خواب نرم تر نیاز دارند وگرنه تشک با بدن خود مطابقت نخواهد داشت.

* یک تشک جدید همیشه باید روی یک پایگاه محکم قرار گیرد ، هرگز یک. چشمه های جعبه با جذب تنش و وزن ، کارهای زیادی را برای تشک انجام می دهند. بنیاد مناسب می تواند طول عمر تشک را گسترش دهد ، بنابراین باید سعی کنید جعبه های جعبه ای را برای همراهی با تشک خود خریداری کنید.

Comfort:

مطلقاً هیچ یک از همه متناسب وجود ندارد. همه ما متفاوت هستیم و ایده های متفاوتی در مورد آنچه راحت است یا نه داریم. بهترین توصیه من در اینجا رفتن به یک فروشگاه تشک و آزمایش تشک ها است. آنها را در مکانی که به طور معمول در آن می خوابید روی آنها دراز بکشید. در اینجا انواع مختلفی از تشک ها وجود دارد که ممکن است در نظر بگیرید- |- |

* Innerspring Coil Coil - به کاهش حرکت تشک کمک می کند. اگر هر بار که همسرتان از خواب بیدار می شوید ، این نوع تشک کمک می کند.

* لاتکس - در حالی که پشتیبانی ، hypoallergenic و میکروب و مقاوم در برابر قالب را ارائه می دهد ، مقاوم در برابر تصور است ، مطابق با شکل بدن است. علاوه بر این ، توانایی تنفس بسیار خوبی دارد ، شما را در تابستان خنک نگه می دارد و در زمستان گرم است. نیازی به گفتن نیست ، افرادی که آلرژی لاتکس دارند باید چیز دیگری را انتخاب کنند.

* لاتکس چند منطقه ای - هسته های تشک لاتکس همیشه با سوراخ هایی در آنها ساخته می شوند. این سوراخ ها لاتکس را نرم می کند و آن را راحت تر می کند. هرچه سوراخ ها بزرگتر باشد ، هسته لاتکس نرم تر می شود. بیشتر تشک ها دارای سوراخ های اندازه یکسان در سراسر تشک هستند که به آن احساس می کنند. تشک چند منطقه ای دارای بخش هایی با سوراخ های مختلف است. این امر تشک های مختلفی را فراهم می کند که باعث می شود در مناطق مختلف نرم تر یا محکم تر شود.

* بالای بالش - این تشک با یک لایه اضافی است که به قسمت بالا دوخته شده است تا بافت بالش ایجاد شود. برای راحتی و پشتیبانی فوق العاده است. می توانید با استفاده از یک پد یا Topper ، دقیقاً همان اثر را پیدا کنید.

بنابراین ، چند تشک مختلف را امتحان کنید که در نظر داشته باشید که چقدر خوب شما را تشویق می کنند. اگر تختخواب خود را با شخصی که نیازهای متفاوتی دارد به اشتراک می گذارید ، ممکن است در کنار هم استفاده کنید. همچنین باید بررسی کنید که آیا فروشگاهی که از آن خریداری می کنید دارای یک خط مشی بازار است یا خیر. این امر به شما این امکان را می دهد که اگر پیدا کردید یکی از آنها را خریداری کرده اید که برای شما مناسب نبود ، تشک خود را برای دیگری تعویض کنید.