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您是新来的跑步者，也是一个没有去过跑步商店的熟练跑步者吗？ 您可能刚刚在部门或鞋店购买了所有衣物，鞋子，设备等。 但是，有几件事可能是跑步商店的几个优点。 尽管有些人专门研究鞋子或服装等非常重要的因素，并携带其他各种物品，但有几种带有您认为可能想要的所有东西，或者您甚至不了解所需的东西。在哪里可以寻找运行商店？ 好吧，传统上，当您想找到特定的商店时，您会访问黄页，今天可以做类似的事情，但是您也可以访问在线黄页。 如果您无法寻找运行商店的标题，请在“体育设备”或“鞋子”或“健身”下搜索它。或者可以始终继续互联网并发现携带各种设备的商店的大量清单选择 跑步者可能需要的。 在路面或越野跑上。它们将配备每种脚类型，跑步类型和步态的鞋子。购买价格范围很大。 可以制作从身体中携带水分的水分，也可以让您的皮肤层呼吸。它们甚至具有双层袜子可以防止水泡。 新的级别，例如腕带全球定位系统，以跟踪您的位置是什么，您走了什么长度以及在那里的速度。 您可以找到便携式水合系统，小型医疗套件和太阳镜，它们将播放音乐以获得聆听乐趣。 该列表不断继续。如果您需要进行广泛的选择加上一些优惠，请进行冲浪并查看可用的东西。 为了获得建议，您应该尝试一家真正的专业商店。 一旦您了解了自己想要的东西，您就会认为百货商店便宜。 决定是您创建的。...

您是否购买了迅速形成不舒服的身体印象的床？ 想想一张伤害您背部的床吗？ 还是伤害了你的钱包？ 好吧，您并不孤单，有几个人害怕购买不正确的床。具有平均技能的人在性交期间花费了约1/3的生活。 您是否知道在床上进行投资可能是您为房屋购买的最个人化商品吗？ 一旦考虑一下，购物床的决定就应该对您来说是一件大事，就像购买房屋，汽车或选择您从事的职业或职业一样。 大约65％的床购买者是从他们参观的最初地点购买床； 下一个位置的30％，比他们参观的第三名约5％。在床上投资最具挑战性的要素之一可能是与其他床的比较。 也许您已经说过：$ 500美元的床感觉好像是1500美元的床，您怎么知道有什么区别？ 一切都覆盖到外面，您如何了解自己（销售人员）实际上非常了解床内的东西？ 我不知道关于床垫内部的第一件事，我不知道什么比我正在考虑的另一件事要好得多？那里有很多选择，您怎么知道什么最有益？ 泡沫床垫？ 线圈床垫？ 乳胶床垫？ 泡沫/乳胶/线圈床垫混合物？ 想一想柔软的床，可调节的床？ 确实，销售代表是为了销售他/她穿着地板并可以推销这些产品的床的销售代表。 那么，感到困惑或误导是一件容易的任务吗？ 是的。 您怎么知道那是您个人最能获得的？如果您正在寻找有关如何最好地为您个人选择最好的床的方向，那么以下是一些建议。 信息！ 使用有用的在线语言资源依靠自己，以找到泡沫床和线圈床之间的差异，并权衡差异以选择最适合您的差异。 访问不同的电子商店，您可能会迅速学习特价和常规价格。 在离开找到床之前，请保持其心脏； 特殊的床不一定是高质量的床。...

鞋子将是我们每天走路，站立和跑步的人行道或地面的第一个保护障碍。您想要的最后一件事确实是一件鞋类，会使脚受伤。但是通常，每当我们购买新的鞋类或几乎任何鞋类时，风格和成本都要优先。我们没有考虑一个事实，即我们花费不足的时间选择会照顾我们的脚的鞋类| - |如果您购买鞋类后要考虑脚踏护理，则在选择鞋子时需要保持几个基本指南。在所有情况下，鞋子都不应限制，而应支撑脚并提供适当的拱形支撑。您选择的鞋子应该主要保护您免受周围环境的影响。| - |不合适的鞋子可能会引起兔子，玉米，老茧，汉默托斯以及其他残疾的脚部疾病。如果您穿太小的鞋子，可能会导致永久性的足部护理问题，可能需要一个人咨询骨科专家或使用昂贵的脚部护理矫形产品。...

绝对没有什么比美好的夜晚睡眠更能影响您的日常表演。 简而言之，睡眠越好，整天的表现就越好。 每次上床睡觉时，您的目标都必须是醒来时感到精神焕发，恢复活力并为任何东西做好准备。 您家中的一些主要家具是您的床垫。 因此，这里有一些购买技巧。 首先，购买理想的尺寸 - 太小了，您会从中长大，所以请提前计划。 选择为您提供支持但不会引起压力点的理想舒适度。 如果您患有背部疼痛，则需要考虑记忆泡沫床垫或tempurdeic床垫。 为了获得最佳的睡眠效果，请为您和您的亲人选择优质质量床垫。床垫由许多不同的技术和材料，甚至空气制成。 当我们听到空气一词时，我们通常会想到这些塑料露营钻头，我们曾经炸毁。 但是，今天，它们对气垫睡眠系统非常精致。 空气床允许您将床的侧面个性化至最适合您的舒适度。 您可以使它完全是您的决定。 气台旨在提供最大的身体支撑，以帮助适当的脊柱对齐。 这将允许一个美好的夜晚休息。 如果不适合您的气垫，请考虑记忆泡沫床垫。 它支持没有压力点。 Tempurpedic床垫确实使用您自己的体内热量将床垫保持在完美的睡眠温度下。当今市场上有数百张床垫，包括线圈，水床，浮动，内春天和乳胶。 领先的制造商包括Serta，Sealy，Powell，Simmons，Spring Air和Kingsdown。 提供的特征包括无浮动，减震器，腰部摇篮钛乐队，高级舒适层，各种支撑区，单独包裹的线圈和靠垫上衣。 两种流行的选择是记忆泡沫床垫和tempurpedic床垫。 它们被证明对有背部和联合问题的人非常有效。 他们提供支撑，没有压力点，使您无痛苦，早上休息得很好。...