دائیں جوتے کے ساتھ پیروں کی دیکھ بھال

جوتے فرش یا زمین سے تحفظ کی پہلی رکاوٹ ہوں گے جہاں ہم چلتے ہیں ، کھڑے ہوتے ہیں اور ہر دن چلتے ہیں۔

آخری چیز جو آپ چاہتے ہیں وہ واقعی ایک جوتے ہیں جس کی وجہ سے پیروں کو تکلیف ہوتی ہے۔

لیکن اکثر ، جب بھی ہم ایک نیا جوتے یا تقریبا کسی بھی جوتے خریدتے ہیں ، انداز اور قیمت کو فوقیت حاصل ہوتی ہے۔

ہم اس ثابت حقیقت کے بارے میں نہیں سوچتے کہ ہم جوتے کے انتخاب میں ناکافی وقت صرف کرتے ہیں جو ہمارے پیروں کی دیکھ بھال کرے گا

اگر آپ جوتے خریدنے کے بعد پیروں کی دیکھ بھال پر غور کر رہے ہیں تو ، آپ کو جوتوں کا انتخاب کرتے وقت کئی بنیادی رہنما خطوط کو دل میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

تمام معاملات میں ، جوتا کو محدود نہیں کرنا چاہئے بلکہ اس کے بجائے پیروں کی حمایت کرنا چاہئے اور مناسب آرک سپورٹ پیش کرنا چاہئے۔

آپ جو جوتے منتخب کرتے ہیں وہ بنیادی طور پر آپ کو اپنے ارد گرد کے ماحول سے بچانا چاہئے۔

جوتے جو فٹ نہیں ہیں وہ بونین ، کارنز ، کالوس ، ہیمرٹو کے ساتھ ساتھ دوسرے کو غیر فعال کرنے والے پیروں کی خرابی کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر آپ ایسے جوتے پہنتے ہیں جو بہت چھوٹے ہیں تو ، اس کے نتیجے میں پیروں کی دیکھ بھال کے مستقل مسائل پیدا ہوسکتے ہیں جس کے لئے کسی کو آرتھوپیڈک ماہر سے مشورہ کرنے یا پاؤں کی دیکھ بھال کے مہنگے آرتھوٹک مصنوعات استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔