सही फुटवियर के साथ पैरों की देखभाल

जूते फुटपाथ या जमीन से सुरक्षा का पहला अवरोध होगा जहां हम चलते हैं, खड़े होते हैं और प्रत्येक दिन चलते हैं।

बहुत आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह वास्तव में एक फुटवियर है जो पैरों को चोट पहुंचाता है।

लेकिन अक्सर, जब भी हम एक नया जूते खरीदते हैं या लगभग किसी भी जूते, शैली और लागत को पूर्वता लेते हैं।

हम इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि हम जूते का चयन करने में अपर्याप्त समय बिताते हैं जो हमारे पैरों की देखभाल करेगा।-|

यदि आप फुटवियर खरीदते हैं, तो आप पैर की देखभाल पर विचार कर रहे हैं, आपको अपने जूते चुनते समय कई बुनियादी दिशानिर्देश दिल में रखने की आवश्यकता होती है।

सभी मामलों में, जूता को विवश नहीं करना चाहिए, बल्कि पैर का समर्थन करना चाहिए और उचित आर्क समर्थन प्रदान करना चाहिए।

आपके द्वारा चुने गए जूते मुख्य रूप से आपको उस परिवेश से बचाना चाहिए जो आप में हैं।-|

जो जूते फिट नहीं हैं, वे अन्य अक्षम पैर विकारों के साथ गोखरू, कॉर्न, कॉलस, हैमरटो का कारण बन सकते हैं।

यदि आप ऐसे जूते पहनते हैं जो बहुत छोटे हैं, तो यह स्थायी पैर देखभाल के मुद्दों में परिणाम कर सकता है, जिसके लिए एक आर्थोपेडिक विशेषज्ञ से परामर्श करने या महंगे पैर देखभाल ऑर्थोटिक उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।