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सही फुटवियर के साथ पैरों की देखभाल
जूते फुटपाथ या जमीन से सुरक्षा का पहला अवरोध होगा जहां हम चलते हैं, खड़े होते हैं और प्रत्येक दिन चलते हैं।बहुत आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह वास्तव में एक फुटवियर है जो पैरों को चोट पहुंचाता है।लेकिन अक्सर, जब भी हम एक नया जूते खरीदते हैं या लगभग किसी भी जूते, शैली और लागत को पूर्वता लेते हैं।हम इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि हम जूते का चयन करने में अपर्याप्त समय बिताते हैं जो हमारे पैरों की देखभाल करेगा।-|यदि आप फुटवियर खरीदते हैं, तो आप पैर की देखभाल पर विचार कर रहे हैं, आपको अपने जूते चुनते समय कई बुनियादी दिशानिर्देश दिल में रखने की आवश्यकता होती है।सभी मामलों में, जूता को विवश नहीं करना चाहिए, बल्कि पैर का समर्थन करना चाहिए और उचित आर्क समर्थन प्रदान करना चाहिए।आपके द्वारा चुने गए जूते मुख्य रूप से आपको उस परिवेश से बचाना चाहिए जो आप में हैं।-|जो जूते फिट नहीं हैं, वे अन्य अक्षम पैर विकारों के साथ गोखरू, कॉर्न, कॉलस, हैमरटो का कारण बन सकते हैं।यदि आप ऐसे जूते पहनते हैं जो बहुत छोटे हैं, तो यह स्थायी पैर देखभाल के मुद्दों में परिणाम कर सकता है, जिसके लिए एक आर्थोपेडिक विशेषज्ञ से परामर्श करने या महंगे पैर देखभाल ऑर्थोटिक उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।...
कौन सा बेहतर है: क्वार्ट्ज या मैकेनिकल वॉच?
14 वीं शताब्दी में पारंपरिक यांत्रिक घड़ियों की जड़ें थीं। मैकेनिकल वॉच एक घाव के वसंत द्वारा संचालित होती है और बैलेंस व्हील पल को नियंत्रित करता है। 70 के दशक में क्वार्ट्ज घड़ी के आविष्कार ने घड़ी उद्योग पर हावी है। आज, निर्मित सभी घड़ियों में से 90 प्रतिशत क्वार्ट्ज घड़ियाँ हैं। क्वार्ट्ज घड़ियाँ सस्ती, अधिक सटीक, भरोसेमंद हैं और कम रखरखाव की आवश्यकता होती है। क्वार्ट्ज घड़ियाँ यांत्रिक घड़ियों की तुलना में 60 गुना अधिक सटीक हैं। एक क्वार्ट्ज घड़ी एक सप्ताह में 1 मिनट खो देती है या एक यांत्रिक घड़ी के रूप में 1 मिनट के साप्ताहिक रूप से हार सकती है। यह लंबे समय तक बड़ी अशुद्धियों में अनुवाद करता है। एक महीने में आप क्वार्ट्ज घड़ी प्राप्त करने के लिए 4 मिनट खो देंगे क्योंकि एक यांत्रिक घड़ी एक महीने में लगभग 4 मिनट खो देती है। क्वार्ट्ज क्रिस्टल प्रति सेकंड 32,768 चक्रों के असाधारण रूप से पर्याप्त दोलनों के कारण सटीक है।क्वार्ट्ज घड़ियों में कुछ चलते हुए भाग होते हैं। चलते घटक घर्षण और पहनने और आंसू का कारण बनते हैं और इस वजह से वे टूटने के लिए अधिक असुरक्षित होते हैं। कम चलती भागों के होने से क्वार्ट्ज घड़ियों में यांत्रिक घड़ियों के रूप में अक्सर टूटना नहीं होता है। इसके अतिरिक्त, एक मैकेनिकल वॉच की गियर ट्रेन मेनस्प्रिंग में निरंतर लोड के तहत है, जबकि क्वार्ट्ज वॉच में गियर ट्रेन किसी भी लोड के तहत नहीं है।यांत्रिक घड़ियों को भी हर 3 साल में सर्विसिंग की आवश्यकता होती है ताकि अच्छी स्थिति में काम करने के लिए घड़ी को बनाए रखा जा सके और समय को सही तरीके से बताया जा सके।यांत्रिक घड़ियों को घुमावदार करने की आवश्यकता होती है जो 40 घंटे की आरक्षित शक्ति प्रदान करती है। एक स्वचालित घड़ी कलाई की गति पर ही निर्भर करती है। लेकिन फिर भी, यदि आप इसे हर समय नहीं पहनते हैं और बस कभी -कभी पहनते हैं, तो आपको पता चलेगा कि घड़ी पर समय बंद हो गया है और आपको समय को सही करने की आवश्यकता होगी। एक बैटरी द्वारा संचालित एक क्वार्ट्ज घड़ी लगातार संचालित होती है और लगातार सटीक समय बताती है और समय समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है। जाहिर है कि आप दो से तीन दशकों के बाद बैटरी बदलना चाहते हैं।मैकेनिकल घड़ियों में क्वार्ट्ज घड़ियों की तुलना में अधिक जीवनकाल होता है। एक यांत्रिक घड़ी हमेशा के लिए उचित रखरखाव और सर्विसिंग के साथ रह सकती है। यदि यह टूट जाता है, तो घटक लगभग हमेशा मरम्मत के लिए उपलब्ध होते हैं। एक यांत्रिक घड़ी एक संग्रहणीय हो सकती है और यह अपनी दुर्लभता के कारण उच्च पुनर्विक्रय मूल्य प्राप्त कर सकती है। दूसरी ओर एक क्वार्ट्ज घड़ी में डिजिटल सर्किटरी है जिसमें एक सीमित जीवनकाल है। आप इसे ठीक नहीं कर सकते क्योंकि इसके लिए इलेक्ट्रॉनिक घटक तब तक अप्रचलित हो सकते हैं।अंत में, एक यांत्रिक घड़ी चरम ठंडे तापमान के प्रति संवेदनशील नहीं है क्योंकि क्वार्ट्ज घड़ियों। अत्यधिक ठंड में, यांत्रिक घड़ी अभी भी काम कर रही है जबकि ठंड संक्षेप में क्वार्ट्ज घड़ी की बैटरी को बंद कर देगी।...